昨日、寝る前に風呂に入ってシャンプーしてる時に、背中が「ん？なんか変な感じ・・・」
「あれ？？何か痛い・・・この痛みはもしかして・・・」
去年生まれて、初めてぎっくり腰になりました。激痛すぎて何もできない状態に、偶然その日は仕事がなかったので良かったのですが、翌日は荷物運びの仕事でめちゃくちゃ大変でした。重い荷物ほとんどスタッフがやってくれたので助かりましたが・・・あの痛みだけはもう二度と経験したくない・・・と思ってたら、治った２ヵ月後にもう一回、さらに３ヵ月後にもう一回、１年で３回もなってしまいました。３回もぎっくり腰になると何となく、「やばいっ、この痛みはぎっくり腰のやつや」ってゆうのが分かってきます。
僕がなったぎっくり腰は、
ちょっと違和感 → 何か痛い → 激痛 の流れパターンでした。
・１回目のぎっくり腰は、父親に「温湿布が効くよ」と言われたので、やってみましたがよくわかりませんでした(~_~)その後は、できるだけ安静にしてました。
・２回目のぎっくり腰は、冷湿布を貼って「冷たくて気持ちええわぁ～」とか言いながら、効いてるのか効いてないのかわかりませんでしたが、とりあえず気持ちよかったので気分的にＯＫでした。
・３回目になった時は、「うわっまたかよ！！」って思いながら、パソコンでかたかた調べてたら★患部をひたすら氷で冷やすと良い★って書いてる整骨院のホームページがありました。さっそくビニール袋に氷を山盛り入れて、患部に当てると「あかん、冷たすぎるわっ」ってゆうぐらい冷たかったんですが、そのホームページにとにかくひたすら冷やすと書いてあったので、氷が溶けるまで患部に当ててたら、患部の感覚が無くなるぐらい冷たくなってました。そのホームページに書いてる事を信じて、翌日も氷で冷やすと・・・
ちょっと違和感 → 何か痛い → 激痛
１回目・２回目はこの流れだったのが、
ちょっと違和感 → 何か痛い → 痛
★激痛★にならずに腰は痛いけど、作業は何とかできる程度で治まりました。
「うお～やった～激痛を回避できた～」という事で、僕にはぎっくり腰には★氷★が合ったみたいです。
話を背中に戻して、背中にぎっくり腰の時と同じような痛みが走り、だんだん時間が経つにつれて痛みが増してきました。「なんやこれっ」と気になりiphoneで「背中急に痛くなった」と検索すると、出てきました★ぎっくり背中★初めて聞きました。
ぎっくり腰はよく聞いてましたけど・・・とりあえず僕には、ぎっくり腰の時に氷でひたすら冷やす治療が一番効いたので、今回は背中に氷を当てて様子をみてみます。
※もしかすると人によって、何が合ってるとかあるかもしれないので、ぎっくり腰・ぎっくり背中になった時は、いろいろ試されてはいかがでしょうか？
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ちなみに僕が、iphone5sを購入した時は、香里園の駅のauショップに発売日に買いに行きました。お店には確か全部で１５台ぐらい入荷してて、開店の３０分ぐらい前に並びましたがブラックの32ｇｂは普通に買えましたよ。開店ギリギリとかに来てた人は次回の予約受付ってなってました。今回はどうなるんでしょうか？（＾－＾）
